中野・奥沢/自由が丘で理学療法士が教える護身術
日本武芸司護身道八光流柔術 東京武揚会
お知らせ
🌈🌸こども/親子の為の護身教室🌻🍎
始めます
現在門下生募集中😆
【対象】
小学校1年〜6年生
中野区での武術・護身術稽古、世田谷区奥沢/自由が丘での個人教伝を行う東京武揚会
「挑まず 逆らわず 傷つけず」
を理念に、理学療法士の資格を持つ師範が【肚】にアプローチ、過剰な緊張を適正化し良い姿勢つくりと痛みの予防や軽減により
一生涯元気な身体づくりをサポートします
◆ブログ＆追加情報◆
7/28更新
読みたいブログタイトルを押して頂くとページへジャンプします🦘
【8月稽古予定】
【7/25稽古報告】
【「術・芸・道」で紐解く日本武道の真髄 〜八光流柔術に宿る三位一体の智慧〜】
【6/21稽古報告】
八光流公認道場
東京中野/世田谷 武揚会へようこそ
〜心身を整え、毎日を豊かにする稽古会〜
🏃日常生活が変わる、楽になる！
無理なく効率的な身体の使い方を身につける
🟣姿勢の改善と力の抜き方：
型稽古を通じて、ご自身の身体と真剣に向き合います
張りのある良い姿勢を楽にキープし、無駄な力を抜く術（すべ）を修得します
🟣効率アップ、負担軽減：
その結果、家事、育児、仕事、学業など、皆さんの日常生活でのあらゆる活動が、より効率的に、そして負担感なく行えるようになります
🥋【肚】にアプローチ、一生涯「元気」な身体を目指します！
当道場の稽古は、身体の中心である【肚】を意識して鍛えながら行います
若い方からご年配の方まで、いつまでも健康でエネルギッシュな生活を送ることを目指します
武術の知恵で、一生モノの「活きる力」を手に入れましょう！
🔥ストレスを解消し、自然な笑顔が生まれる集いの場所
🟣健全なストレス発散：
たまったストレスは健康の敵です
道場に来て、仲間と行う真剣な稽古は最高のストレス発散になります
投げたり、投げられたり、極めたり、極められたり…心地よい汗とともに、心もリフレッシュしましょう
🟣笑顔と活気：
当道場では、技術修得の楽しさや不思議さから、毎回自然と笑いが生まれる場面がたくさんあります
😳八光流の理念である
「挑まず 逆らわず 傷つけず」
で簡単だけれどもなかなか出来ない身体の使い方を体系的に誰でも学べます
🟣誰でも身につけられる技：
力任せではない、理にかなった「ちょっと不思議な技」を、年齢や体力に関係なく、稽古で誰もが習得できます
🟣武芸の継承：
この素晴らしい八光流という日本の伝統武芸を、未来へ繋いでいくことも私たちの重要な目的の一つです
😊一緒に稽古を始めませんか？
「身体の使い方を変えたい」
「何か夢中になれることを始めたい」
「ストレスを解消したい」
きっかけは何でも構いません。
まずは一度、お問い合わせください。
見学・体験も歓迎しております！
↓みんな出来るオバケの手
↓A Ghost Hand Anyone Can Do
【通常稽古】
毎週土曜日
中野駅南口徒歩7分レンタルスペース
8月
1日（土）15:00〜17:00
8日（土）15:00〜17:00
16日（日）10:00〜11:30 本部道場
22日（土）15:00〜17:00
29日（土）10:00〜12:00 新中野
※8/16日曜日は本部道場稽古に参加したいと思います。
※8/29土曜日は時間と場所が異なります。
参加者には場所をお伝えします。
【個人教伝】
日曜日
日時はそれぞれ調整
場所は世田谷区奥沢や自由が丘周辺
※詳細は開催時にお伝えします
八光流柔術 体験受付中。
以下のフォームよりご連絡ください。
体験されたい方は体験会参加希望or参加したい日にちをご記載ください。
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日本武芸司護身道八光流柔術
免許皆伝師範
今野 芳山